GIMNASIO DE ESCALADA

ACADEMIA DE ESCALADA

ACTIVIDAD PRESENCIAL NO DISPONIBLE ¡VOLVEREMOS PRONTO!

APRENDE CON NOSOTROS

La escalada es un deporte olímpico y estará en las olimpiadas de Tokio 2020. Nosotros realizamos la modalidad de búlder (o bloque). Se caracteriza por realizarse en muros entre 4 y 5 metros, no se emplean cuerdas ni equipo de aseguramiento y se cuenta con una colchoneta reglamentaria para casos de caída.

Aquí el escalador se enfrenta a vías complejas que exigen muchas cualidades físicas y mentales, como equilibrio, coordinación, flexibilidad, fuerza, resistencia, concentración, creatividad, entre otros.

Es apta para personas con o sin experiencia. En nuestra academia nos centramos en fijar el dominio progresivo de toda la técnica del movimiento de la escalada según el progreso de cada participante. Nuestra planificación de sesiones incluye Preparación física, Técnica, Simulaciones de competencia, salidas de escalada en roca y más.

¡Aprende y disfruta de la escalada en nuestra academia!

IMPORTANTE: Niños desde los 5 años de edad.

BENEFICIOS DE NUESTRA ACADEMIA

SESIÓN DE PREPARACIÓN FÍSICA

Musculación, flexibilidad, movilidad articular, fuerza de agarre, resistencia y más.

SESIÓN DE TÉCNICA DE MOVIMIENTO

Equilibrio, coordinación, dinámicos, fuerza, balances y más.

SIMULACIÓN DE COMPETENCIA

Semanalmente tendrás simulación de competencia interna y mensualmente competencia abierta.

DÍAS DE PRÁCTICA DE ESCALADA

Luego de tu clase, puedes quedarte escalando el tiempo que quieras. Según la oferta del mes, tendrás días adicionales.

SALIDA DE ESCALADA EN ROCA

Todo lo que aprenderás en el muro lo aplicarás en roca, y viceversa. Ponemos todo el equipo técnico e instructores.

ESTRATEGIAS PARA GESTIÓN MENTAL Y EMOCIONAL

Aprenderás a gestionar las emociones y elaborar estrategias para resolver los pasos que más te cuesten.

QUE NADA TE DETENGA

ENTRENAMIENTO PARA MONTAÑISMO ONLINE

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