ACADEMIA DE ESCALADA

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La escalada ya es un deporte olímpico y estará en las olimpiadas de Tokio 2020. Tiene 3 modalidades y una de ellas es la de búlder (o bloque). Se caracteriza por realizarse en muros relativamente bajos, no se emplean cuerdas ni equipo de aseguramiento y se cuenta con una colchoneta reglamentaria para casos de caída.

En nuestra academia enseñamos la escalada de competición en esta modalidad. Aquí el escalador se enfrenta a vías complejas que exigen muchas cualidades físicas y mentales, como equilibrio, coordinación, flexibilidad, fuerza, resistencia, concentración, creatividad, entre otros.

Aprender y adaptar los patrones de movimiento requieren una secuencia didáctica que debe ser  enseñada de diferente manera a cada participante, con o sin experiencia. En nuestra academia nos centramos en fijar el dominio progresivo de toda la técnica del movimiento de la escalada, establecer una estrategia propia y a la vez, fortalecer la gestión mental y emocional.

También, realizamos la enseñanza de la técnica de movimiento para la escalada en roca y la ponemos en práctica todos los domingos.

¡Aprende y disfruta de la escalada en nuestra academia!

IMPORTANTE: Niños desde los 5 años de edad.

DESARROLLA TUS CAPACIDADES FÍSICAS

APRENDE LA TÉCNICA DE LA ESCALADA EN BÚLDER

DESCUBRE NUEVAS AMISTADES QUE DISFRUTAN DE LA ESCALADA

ESTRATEGIA, GESTIÓN MENTAL Y EMOCIONAL

PARTICIPA DE COMPETENCIAS DE INTEGRACIÓN

TEN LA EXPERIENCIA DE LA ESCALADA EN ROCA

OFERTAS VERANO 2020

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GENERAL - 1 CLASE

S/50S/30
  • 1 hora de sesión
  • Lunes a viernes: 4 a 10pm
  • Sábados: 10am a 1pm / 4 a 9pm

ESTUDIANTES - 1 CLASE

S/50S/20
  • 1 hora de sesión
  • Lunes a viernes: 4 a 10pm
  • Sábados: 10am a 1pm / 4 a 9pm

*Estudiantes: Escolares, estudiantes de institutos y universitarios pregrado, con carné universitario vigente.

BENEFICIOS DE NUESTRA ACADEMIA

  • Clases de 1 hora y tiempo libre de práctica

  • Todas las sesiones trabajarán tu coordinación motriz

  • Sesiones dirigidas para desarrollo de equilibrio

  • Evaluación y monitoreo de tus capacidades físicas

  • Desarrollo de tu fuerza muscular

  • Fortalecimiento de tu resistencia física

  • Desarrollo de tu potencia muscular y velocidad de reacción

  • Trabajos específicos de propiocepción

  • Desarrollo y fortalecimiento de tu core

  • Ejercitación específica de la flexibilidad

  • Sesiones de trabajo para la gestión emocional

  • Aplicación de técnicas de concentración y enfoque

  • Consolidación de autonomía y creatividad. Tu construyes tu propia solución

VERTICAL Entrenamiento y escalada

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