GIMNASIO DE ESCALADA

ESCALADA LIBRE

¡VOLVEREMOS PRONTO!

Si ya escalas y quieres entrenar, practicar, o simplemente pasar un tiempo escalando, ven y escala libremente el tiempo que desees.

Cada mes proponemos vías de diferente grado de dificultad para que consolides tu grado. O también puedes proponer tus propias vías.

Si es la primera vez que vas a escalar, te recomendamos que lleves primero 1 Clase con instructor.

PRACTICA Y DIVIÉRTETE

ESCALA EL TIEMPO QUE QUIERAS

CONOCE NUEVAS AMISTADES

COMPARTE CON TUS AMIGOS

ENTRENA Y SUBE TU GRADO

APROVECHA DE LAS OFERTAS DEL MES

BENEFICIOS DE LA ESCALADA

  • Coordinación óculo manual y óculo podal.

  • Equilibrio físico

  • Flexibilidad articular

  • Fuerza muscular

  • Resistencia física

  • Potencia muscular y velocidad de reacción

  • Desarrollo de la propiocepción

  • Gestión emocional

  • Concentración

  • Autonomía y creatividad. Tu construyes tu propia solución

QUE NADA TE DETENGA

PREPARACIÓN FÍSICA PARA ESCALADA

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