¡Aprende la técnica de la escalada!
Nuestro muro ha crecido y nuestro centro evolucionado.
Llegó tu momento de aprender este emocionante deporte.
Duración de cada clase: 2 horas
✌️ Opción: CLASES 2 VECES X SEMANA
Horarios:
- Lun-Mié: 7:30 a 9:30 p.m.
- Mar-Jue: 7:30 a 9:30 p.m.
Planes:
| 1 MES | 2 MESES | 3 MESES |
|---|---|---|
| 8 clases | 16 clases | 24 clases |
| S/ 250 | S/ 450 | S/ 600 |
- Congelamiento disponible de 1 semana para el plan de 2 meses, de 2 semanas para el plan de 3 meses y 30 días para el plan de 12 meses.
☝️ Opción: CLASES 1 VEZ X SEMANA
Horarios:
- Viernes: 5:00 a 7:00 p.m.
- Sábado: 4:00 a 6:00 p.m.
Planes:
| 1 MES | 2 MESES | 3 MESES |
|---|---|---|
| 4 clases | 8 clases | 12 clases |
| S/ 150 | S/ 270 | S/ 360 |
- Congelamiento disponible de 1 semana para el plan de 2 meses y de 2 semanas para el plan de 3 meses.
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Incluye Preparación física especializada para escalada
La escalada requiere de capacidades físicas específicas muy bien desarrolladas. Lograrlo toma tiempo y esfuerzo. Nuestros instructores guiarán tu proceso, de manera segura, para que logres una buena base física y puedas subir de nivel de manera eficiente.
Ejes de entrenamiento:
- Fortalecimiento e integración del core.
- Desarrollo de la fuerza.
- Desarrollo de la Movilidad articular y flexibilidad.
Técnica del movimiento:
- Aprenderás y perfeccionarás los movimientos técnicos de la escalada como dinámicos, balances, bloqueos, etc.
- Desarrollarás nuevos patrones de movimiento para resolver las vías de escalada.
¡Nuevo muro de escalada!
Nuestro muro ha crecido, ahora tenemos más de 60 m2 de área de escalada con diferentes presas (o agarres) y volúmenes distribuidos en nuestras diferentes paredes con diferente inclinación. Todo ello techado.
Cada semana cambiamos el orden de todo para que puedas probar diferentes vías de todos los niveles.
En nuestro centro practicamos la modalidad de boulder y no es necesario el uso de cuerda o arnés, ya que contamos con una colchoneta reglamentaria en toda la zona de escalada.
Estamos en un espacio abierto en donde no tendremos problemas de ventilación.
Aprenderás la técnica de escalada para principiantes
Y poco a poco nos encargaremos de que tu nivel mejore. Si de niños trepabas árboles o cualquier cosa que se te cruzara en el camino, pues aquí revivirás esas aventuras. Deja que tu niño interior sea libre en este bello deporte.
Al finalizar una vía sentirás una mezcla de satisfacción, relajación y alegría que solo los escaladores saben sentir luego de haber dado todo en la vía. Siéntelo tú también.
Conoce más sobre la escalada en Lima
También podrás practicar escalada en roca
La escalada es un deporte olímpico en el que desarrollarás muchas habilidades motrices complejas, además de concentración, creatividad, orden, valentía y tenacidad.
En nuestra academia de escalada desarrollarás capacidades físicas que desarrolla la escalada son el equilibrio, coordinación, creatividad, flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia, entre otros.
¿Academia, centro o gimnasio de escalada? Como gustes, nos especializamos en la formación de principiantes
Además podrás practicar escalada en roca los domingos.